"Unsicherheit? Blockaden? Gedanken-Karussell? Willkommen im Club."
"Die gute Nachricht: Du kannst aussteigen.
Ruhe im Kopf, Sicherheit im Alltag ist möglich - ohne Druck, ohne Floskeln."
Vielleicht kommt dir das bekannt vor:
👉 Dein Kopf macht sich mehr Gedanken und Sorgen, als Netflix Serien hat.
👉 Du fühlst dich oft unsicher, blockiert oder überfordert - im Job, in Beziehungen oder einfach mit dir selbst.
👉 Deine To-do-Liste ist lang und wird immer länger.
👉 Selbstsicherheit und Du - ihr habt im Moment kein so gutes Verhältnis.
👉 Du vergleichst dich mit allen - und schneidest meistens schlechter ab.
👉 Du hast schon reichlich nachgedacht, was du tun könntest - nur ist es beim Nachdenken geblieben.
👉 Du willst mehr Ruhe, Selbstsicherheit und Stabilität - aber WIE?!
Klingt das vertraut? Dann bist du hier genau richtig.
Was dich bei mir erwartet:
Ich begleite dich - einfach, sicher und klar.
Kleine, machbare Schritte – Ohne Druck aber mit grosser Wirkung.
Ich verkaufe dir kein “Neues-Ich-in-4-Wochen-Programm”, keine endlosen Meditationen und auch keine glitzernden Einhörner.
Das Ergebnis?
Mehr Selbstsicherheit, Ruhe und Stabilität im Alltag und in “Problemzonen” - und der Spass kann auch wieder in dein Leben zurückkehren.
Wie es abläuft
Wir reden. Offen, ehrlich und ohne Coachingfloskeln.
Wir nutzen Tools, die für dich funktionieren und finden gemeinsam passende Schritte, die effektiv sind und in deinen Alltag passen.
Kein Hokuspokus, kein Überfordern, kein “du musst nur wollen” (das stimmt sowieso nicht!).
Nur du und ich und ein umsetzbarer Plan, der dir wieder ein Gefühl von Selbstbestimmung und Freiheit gibt
Was du hier bekommst:
(und es funktioniert, weil wir ehrlich hinschauen - ohne Drama. Weil kleine Schritte machbarer sind als grosse Versprechen. Weil du nicht allein gehst - ich begleite dich.)
“Raus aus dem Kopfkino für mehr Ruhe im Alltag”
Du bist müde vom vielen Grübeln, dem ständigen Gedankenkarussell und dem Gefühl, nie gut genug zu sei, nie zur Ruhe zu kommen?
Dann lass uns gemeinsam schauen, wie wir das ändern können - ohne Druck und komplizierte Programme, aber mit Klarheit, Humor und kleinen, wirklich machbaren Schritten.
Warum ich das mache…
Weil ich weiss, wie es sich anfühlt, im Kopf gefangen zu sein und trotzdem funktionieren zu müssen.
Ich glaube nicht an “schnelle Wunder und Zauberpillen”, sonder an kleine Schritte, die ehrlich, machbar, effizient und nachhaltig sind - alles andere ist im Alltag für die meinsten Menschen kaum oder gar nicht umsetzbar.
Und genau das gebe ich weiter - ohne Floskeln, ohne Druck, auf dich abgestimmt.
So könnten deine nächsten Schritte aussehen:
Du meldest dich bei mir.
2. Du sagst mir, welches Angebot du nutzen möchtest, stellst offene Fragen und wir beraten zusammen, was am besten zu deiner Situation passt.
3. Wir starten - Schritt für Schritt, ohne komplizierten Schnickschnack.
Mein Angebot für Dich
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Reinschnuppern (1x 60 Min)
Du möchtest er einmal schauen, ob wir zusammenpassen? Perfekt!
🌟In 60 Minuten finden wir heraus, wo du gerade sehst, was dich blockiert und welchen ersten Schritt du gehen kannst.
👉 Ideal, wenn du neugierig bist und nicht gleich heiraten willst.
Investition: 180 Euro
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Kurz-Begleitung (4 Wochen)
Du möchtest Unterstützung um Veränderungen in die Wege zu leiten?
Manchmal reicht ein kurzer, klarer Schubser, um aus dem Karussell auszusteigen. In 4 Wochen begleite ich dich mit:
🌟 4 Sessions (je 60 Minuten)
🌟 kleine Schritte für den Alltag die wirklich machbar sind
🌟 RTT Audio
Ziel: Ruhe im Kopf, weniger Druck, mehr Sicherheit
👉 Ideal, wenn du merkst: Allein drehst du dich zu oft im Kreis.
Investition: 640 Euro
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Langzeit-Begleitung (90 Tage)
Du möchtest tiefgreifende Veränderung die bleibt?
10 Sitzungen in 90 Tagen - genug Zeit, um Gewohnheiten zu verändern, Routinen aufzubauen und dich sicherer im Alltag zu fühlen.
🌟 10 Sessions (je 60 Minuten)
🌟gezielte Arbeit mit Denk- und Verhaltensmuster
🌟 praktische Routinen, die dich im Alltag tragen
🌟 personalisiertes RTT Audio und Session - falls erwünscht
Ziel: Spürbare Selbstsicherheit, weniger Grübeln, mehr Leichtigkeit im Alltag.
👉 Ideal, wenn du nicht nur kurz Luft schnappen, sondern wirklich stabiler werden willst.
Investition: 1400 Euro
