Passen wir zusammen?

Erkennst Du dich wieder?

Du fühlst dich blockiert und gefangen. Eigentlich" weißt Du, was Du willst. Aber irgendetwas blockiert Dich und hält Dich zurück. Vielleicht kennst Du diese Gedanken und Gefühle nur zu gut:

  • Perfektionismus als Falle: Du setzt dir unerreichbare Standards und verlierst dich in Details. Die Angst vor Fehlern lähmt dich und hindert dich daran, überhaupt anzufangen. Du suchst nach der perfekten Lösung, anstatt einfach loszulegen. Versagensängste und Selbstzweifel sind deine ständigen Begleiter.

  • People Pleasing als Energiefresser: Du stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen und vernachlässigst dich selbst. Du sagst ja, obwohl du nein meinst und fühlst dich dadurch ausgelaugt und frustriert. Du suchst Bestätigung von außen, anstatt auf deine innere Stimme zu hören. Auch die Angst vor Zurückweisung taucht immer wieder auf.

  • Der Teufelskreis der Prokrastination: Du weißt genau, was du tun solltest, aber du schiebst es immer wieder auf. Dabei verlierst du wertvolle Zeit und Energie, fühlt sich schuldig und unproduktiv. Die Aufgabenberge der angefangenen Projekte wachsen und der Stresspegel steigt. Die Stimmen in deinem Kopf machen dich wahnsinnig. Du hast versucht, es alleine zu schaffen - aber es hat nicht funktioniert.

Du bist nicht allein – und es gibt einen Weg heraus

Hol Dir die Kontrolle über dein Leben wieder zurück. Ich verstehe diese Herausforderungen aus eigener Erfahrung und durch die Begleitung von Menschen, die ähnliche Schwierigkeiten hatten. Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, sich von diesen Mustern zu befreien und ein endlich wieder “sie selbst” sein wollen und sich dabei gut fühlen.

So unterstütze ich dich:

Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem du dich offen und ehrlich mit deinen Herausforderungen auseinandersetzen kannst. Gemeinsam werden wir:

  • Deine limitierenden Glaubenssätze und Ängste identifizieren und auflösen. Wir decken die tieferliegenden Ursachen deiner Verhaltensmuster auf und transformieren sie nachhaltig.

  • Dein Selbstbewusstsein und deine Selbstsicherheit stärken. Du lernst, an dich selbst zu glauben, deine eigenen Bedürfnisse wertzuschätzen und selbstbewusst für dich einzustehen damit du deine Ziele angehen und erreichen kannst.

  • Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich bin an deiner Seite und unterstütze dich dabei, deine innere Freiheit wieder zu finden und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Ich helfe dir, wieder an dich zu glauben, deine Ansicht und Einstellung dir selbst gegenüber zu ändern, damit du erkennst, dass das Leben auch wieder Spass machen und schön sein kann.

Die Sehnsucht nach Veränderung

Tief im Inneren sehnst du dich nach mehr:

  • Authentizität statt Perfektion. Du möchtest dich von dem Druck befreien, perfekt sein zu müssen, und dich so annehmen, wie du bist - mit all deinen Stärken und Schwächen. Du möchtest deine Energie in sinnvolle Projekte investieren, statt dich in Details zu verlieren, und endlich umsetzen, verändern, vorankommen.

  • Selbstbestimmung statt Fremdbestimmung: Du möchtest deine eigenen Prioritäten setzen und dein Leben nach deinen Wünschen gestalten, ohne dich von den Erwartungen anderer unter Druck setzen zu lassen. Du willst lernen, nein zu sagen und deine Grenzen zu respektieren. Du möchtest dich innerlich ruhig, sicher und stark fühlen, selbstbewusst und mutig sein, wieder an dich glauben.

  • Tatkraft statt Lähmung: Du willst deine Aufschieberitis überwinden und endlich loslegen. Du willst deine Ziele erreichen, deine Träume verwirklichen, dein Leben wieder geniessen. UND… dich endlich wieder richtig FREI fühlen. Keine Zeit mehr verschwenden. Du willst etwas verändern, und zwar JETZT. Denn weitermachen wie bisher ist zu anstrengend. Du spürst, wie du innerlich langsam aber sicher kaputt gehst. Auch wenn du die «Alles ok-Fassade» immer noch aufrechterhältst. Du weißt, dass es Zeit ist, etwas zu ändern - aber was? Und Wie?