Meine Mission ist es, dir dabei zu helfen, zu wachsen und
etwas zu bewirken.
Hallo, ich heisse Sandra
Die Welt braucht dringend mehr Menschen die zufrieden, unabhängig und erfolgreich sind!
Ich bin Dipl. Mental und Stress Coach ECA/ICI, Cert. Integral Coach ECA, Cert. Wingwave Coach, RTT (Hypnotherapie) Practitioner und Cert. Business Coach. Verheiratet und Mutter von zwei Jungs (Drei, wenn man meinen Mann mitzählt).
Kein Vegetarier. Ich mag gutes Essen und dazu ein Glas Rotwein.
Mache kein Yoga, trinke keine grünen Säfte und hab so meine Mühe mit Meditieren.
(und wünschte mir, Kartoffelchips wären gesund und hätte keine Kalorien)
Und sonst…
Ich kenne das Gefühl, etwas zu wollen und sich dabei selbst zu sabotieren und nichts zu tun.
Ich kenne auch das kaum erträgliche, frustrierende Gefühl von Stillstand und Festgefahrensein.
Ich weiß, wie es ist, perfektionistisch zu sein, es allen recht machen zu wollen und sich dabei selbst im Weg zu stehen.
Ich war überwältigt, überfordert, gestresst, genervt und mit meiner Energie am Ende. (Mein Mann und meine Kinder werden Dir das gerne bestätigen).
Als Coach unterstütze ich dich dabei, deine inneren Blockaden zu erkennen, zu überwinden und endlich selbstbewusst Schritte zu unternehmen, um deine Ziele zu erreichen - damit du das Leben wieder richtig genießen und Spaß haben kannst – ohne dich dabei schuldig zu fühlen.
Keine leeren Versprechungen, sondern wirkungsvolle Methoden, praktische Werkzeuge und Strategien für Deinen Alltag - für echte, schnelle und dauerhafte Veränderung.
Alles Liebe, Sandra
ABER…Ich weiß aber auch, wie befreiend es ist, diesen Kreislauf zu durchbrechen und sich endlich wieder frei zu fühlen, Dinge anzupacken, umzusetzen und zu erreichen - und ich wünsche mir, dass möglichst viele Menschen dieses Gefühl auch kennen lernen.
Hast Du genug von Selbstzweifeln, Aufschieberitis und dem Gefühl, nie gut genug zu sein?
Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind für echte Veränderung und die bereit sind, ihren Teil dazu beizutragen.
Ich bin davon überzeugt, dass positive Veränderungen mit den richtigen Methoden in sehr kurzer Zeit möglich sind.
Ich bin auch davon überzeugt, dass du «es kannst» (was auch immer dieses «ES» ist).
Ich weiß, dass Du die Antworten in Dir trägst - Du musst nur ehrlich hinsehen und...irgendwo in dir drin, ein klein wenig Mut finden.
Ich bin pragmatisch und ziehe das Einfache und Machbare dem Komplizierten vor.
